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科创中心举办“情绪管理和情绪运用技巧”专题讲座

为进一步丰富园区企业职工的精神文化生活,10月28日下午,科创中心特邀万家惠家庭发展服务中心讲师,在街道“融智e家”妇女微家举办了“情绪管理和情绪运用技巧”专题讲座,吸引了园区30余名企业职工参加。

讲座中,讲师生动地向职工们讲解现代人如何正确管理自己的情绪、如何调整自己的压力等一系列问题,并通过幻灯片课件图文并茂地展示了各类情绪、实用案例分析,帮助他们理解情绪的表现形式。随后,职工们在讲师的带领下,进行了互动小游戏,并就各自生活工作中所遇到的情绪管理问题现场咨询。

此次讲座,不仅使企业职工对情绪管理有了一个更深入的了解,还帮助他们掌握了心理疏导的基本方法,受到了园区企业职工的一致好评。

 
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